2026-01

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恋人との将来が見えない…別れるか迷うときの判断基準7つ(距離を置く前に)

「この人と一緒にいる未来が見えない」そう感じた瞬間から、気持ちは一気に苦しくなります。嫌いになったわけじゃない。でも、前みたいに将来を想像できない。別れたほうがいいのか、それとももう少し頑張るべきなのか――。この記事では、感情だけで結論を急...
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関係がうまくいかなくなったと感じたとき、最初に見直してほしい3つのこと

「最近、うまくいっていない気がする」「喧嘩が増えたわけじゃないのに、なぜか苦しい」こう感じるとき、多くの場合は“気持ち”より先に関係の構造が崩れています。① 話し合いが「解決」ではなく「消耗」になっていないかいつも同じことでぶつかる話しても...
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夫婦関係・恋人関係がうまくいく人が、無意識にやっていること

「好きなのに、うまくいかない」「一緒にいるのに、どこか苦しい」多くの人が悩むのは、愛情が足りないからではありません。関係が続くかどうかは、“感情の扱い方”と“尊重の仕方”でほぼ決まります。この記事では、実際に読まれている人気テーマをもとに、...
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距離を置いたほうがいいのか迷ったときに、後悔しないための考え方

「距離を置く」は別れではない関係がつらくなると、「一度離れたほうがいいのかな」と思うことがあります。でも多くの人は、距離を置く=別れの前兆だと感じて怖くなります。本当は違います。距離を置くのは、壊すためではなく“確かめるため”の時間です。な...
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別れるか迷って何も決められないとき、人がやりがちな3つの間違い

「決めなきゃ」と思うほど、何も決められなくなる別れるか、続けるか。ずっと頭の中で考えているのに、何日たっても答えが出ない。それは、あなたが優柔不断だからではありません。人は、大切なものほど正しく失敗したいから決められなくなるのです。間違い①...
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「この人と一緒にいる未来が見えなくなった」と感じたときに、決断する前に読んでほしいこと

未来が見えなくなった瞬間、人は一番つらくなる相手のことが嫌いになったわけじゃない。大きな喧嘩があったわけでもない。それでもふと、「この人と、この先も一緒にいられるのかな…」と感じてしまう瞬間があります。私も、そうでした。好きなのに、なぜか未...
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別れるか迷っているとき、決断を急がなくていい理由

「もう別れたほうがいいのかな」そう思いながらも、決断できずに時間だけが過ぎていく。好きな気持ちは残っている。でも、一緒にいるとつらい。この状態はとても苦しいですが、すぐに結論を出さなくてもいい理由があります。迷いが続くのは、優しさの証拠別れ...
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話し合ったのに涙が止まらなかった夜、私は「答え」を探すのをやめた

話し合いをしたのに、なぜか心は軽くならず、むしろ涙が止まらなくなった。「ちゃんと話したはずなのに」「分かり合えたはずなのに」それでも胸の奥に、重たい違和感だけが残っている。もし今、あなたも同じ状態なら、それは弱さではありません。むしろとても...
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相手の気持ちが冷めたと感じたとき、私が一度立ち止まった理由

好きな人なのに、最近は一緒にいるとつらい言葉を言われることが増えた。前はこんな関係じゃなかったのに、気づけば「会うたびに傷つく」状態になっていた。それでも「好き」という気持ちが残っているから、簡単に別れるという選択もできない。このまま続けて...
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好きかどうかわからなくなったのは、気持ちが冷めたからなのか?

最近、こんなふうに感じていませんか?一緒にいてもドキドキしない前ほど会いたいと思えないでも嫌いになったわけでもない別れたいほどでもない「これって、もう好きじゃないのかな…」そう考え始めると、不安になりますよね。この記事では、好きかどうかわか...