話し合いをしたのに、
なぜか心は軽くならず、
むしろ涙が止まらなくなった。
「ちゃんと話したはずなのに」
「分かり合えたはずなのに」
それでも胸の奥に、重たい違和感だけが残っている。
もし今、あなたも同じ状態なら、
それは弱さではありません。
むしろとても自然な反応です。
泣いてしまう話し合いが、いちばん苦しい理由
泣いてしまう話し合いには、共通点があります。
それは
**「自分の気持ちを守りながら話せていない」**ということ。
・相手を怒らせたくない
・嫌われたくない
・別れを決断したくない
そう思いながら話していると、
本当の気持ちはどんどん奥に押し込められていきます。
その結果、
言葉にできなかった感情が
涙としてあふれ出てしまうのです。
話し合っても楽にならなかったのは、失敗じゃない
よくある誤解があります。
「話し合えば、スッキリするはず」
「解決できないのは、自分が悪い」
でも現実は逆です。
話し合いでつらくなるのは、
あなたが真剣だから。
関係を大切にしているから。
実はこの状態は、
関係が終わりかけているサインであることもあります。
「好きなのに、別れなきゃいけないのか」と思ってしまう理由
話し合いのあとに出てくる、この感情。
好きなのに、もう無理なのかもしれない
これは、
愛がなくなったのではなく、信頼が削れている状態です。
・傷つくことが増えた
・安心できなくなった
・尊重されていないと感じた
こうした小さな違和感の積み重ねが、
「好き」という感情を押し潰していきます。
泣いてしまったあなたが、本当に守ろうとしていたもの
あなたはあの夜、
「関係」を守ろうとしたのではありません。
本当は
自分の心を壊さないように
必死に耐えていた。
だから涙が出た。
それは
「もう限界だよ」
という心のサインです。
答えを急がなくていい理由
今すぐ別れるべきか、
続けるべきか、
決めなくて大丈夫です。
まず必要なのは
「何が一番つらかったのか」を自分で知ること。
最後に
泣きながら話し合ったあなたは、
弱いのではなく、
とても誠実です。
自分の気持ちを無視して
関係を続けるほうが、
ずっと残酷だから。
今はまだ答えが出なくていい。
でも「違和感」を感じた自分だけは、
信じてあげてください。
もしよければ、
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