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パートナーとの関係について、**「このままでいいのか」「別れたほうがいいのか」**と迷う時間は、とても消耗します。答えを早く出したい気持ちが強くなるほど、焦りや不安が大きくなり、冷静な判断が難しくなることもあります。そんなときに大切なのは、...

パートナーとの関係に、はっきりした出来事があったわけではないけれど、**「なんとなく違うかもしれない」**と感じる瞬間は誰にでもあります。その違和感を「気のせいかもしれない」「考えすぎだろう」と無理に打ち消してしまうと、後になって気持ちが大...

はじめにパートナーとの関係に違和感を覚えたとき、「話し合うべきなのか」「誰かに相談した方がいいのか」「もう少し自分で考えるべきなのか」と、選択肢が多すぎて迷ってしまうことがあります。このページでは、結論を急がずに考えられる選択肢を整理し、冷...