性と健康 賢者タイムはなぜ起こる？射精後の不応期とホルモンを薬剤師が解説
射精後の「賢者タイム」はなぜ起こる？性欲や興奮の変化、回復までの個人差を研究の限界とともに薬剤師が整理します。
2026-07
性と健康 
性と健康 オナニーは毎日しても大丈夫？適切な頻度とやりすぎのサインを薬剤師が解説
オナニーは毎日しても大丈夫？医学的な回数の上限はありません。適切な頻度の考え方、やりすぎのサイン、ED・精子・テストステロン・妊活との関係、受診目安を薬剤師が解説します。
性と健康 精液は何からできている？99％は精子じゃなかった！薬剤師が科学的根拠を解説
精液は何からできている？精子と精漿の違い、精嚢や前立腺の役割を薬剤師が解説。成分にまつわる誤解も整理します。
性と健康 なぜ金玉は外にあるの？人体最大の謎を薬剤師が科学的に解説
精巣が体の外側にあるのはなぜ？温度調節と精子形成の関係、気になる症状があるときの目安を薬剤師が解説します。
夫婦関係 精子の寿命は何日？体の中と外で全然違う！薬剤師が科学的根拠を解説
精子の寿命は何日？女性の体内・体外での条件の違い、妊活で誤解しやすい点を薬剤師が研究資料から整理します。
性と健康 精子・精液は何カロリー？射精すると痩せるのか薬剤師が検証
精子・精液は何カロリーある？射精やオナニーで痩せるのか、性行為の消費カロリーとの違い、精液の成分、亜鉛不足の疑問を薬剤師が研究とWHO資料をもとに解説します。
男性ホルモン オナニーするとハゲる？射精と薄毛・DHTの関係を薬剤師が検証
「オナニーをするとハゲる」「射精で男性ホルモンや亜鉛が減る」と聞いて、不安になったことはありませんか。自慰と薄毛の関係を、ホルモン研究と日本皮膚科学会の診療ガイドラインをもとに整理します。結論：オナニーがAGAを進めると示した根拠はない自慰...
ED オナ禁とテストステロンの関係｜男性ホルモンは本当に増える？論文をもとに薬剤師が解説
オナ禁でテストステロンは増える？一時的な変動を示した研究と長期的な効果の限界を薬剤師が解説します。
ED オナ禁のデメリット5選｜やりすぎると逆効果？科学的根拠を薬剤師が解説
オナ禁にデメリットはある？無理な我慢や不安との向き合い方、研究で分かっていることと不明なことを薬剤師が解説します。
性と健康 オナ禁は何日続ければ効果がある？7日・30日・90日を科学的根拠から解説
オナ禁は何日続ければよい？7日・30日・90日それぞれの主張を研究の限界とともに検証。テストステロンやEDへの影響、無理なく判断する目安を薬剤師が解説します。