男性ホルモン

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オナニーするとハゲる?射精と薄毛・DHTの関係を薬剤師が検証

「オナニーをするとハゲる」「射精で男性ホルモンや亜鉛が減る」と聞いて、不安になったことはありませんか。自慰と薄毛の関係を、ホルモン研究と日本皮膚科学会の診療ガイドラインをもとに整理します。結論:オナニーがAGAを進めると示した根拠はない自慰...
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オナ禁は科学的に効果がある?論文からわかったメリット・デメリットを薬剤師が解説

オナ禁に効果はある?テストステロン・ED・気分への影響と、無理に続けるデメリットを研究の限界とともに薬剤師が整理します。
性と健康

オナ禁するとモテる?テストステロン147%説の論文撤回と科学的根拠

「オナ禁するとモテる」「7日目にはテストステロンが147%になる」という話を見たことはありませんか。数字には元となった研究がありますが、その英語論文は2021年に撤回されています。また、血中ホルモンの測定結果だけで、人から好かれるかどうかは...
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精子を出さないと体に悪い?薬剤師が論文から解説【射精頻度と健康の関係】

「精子を出さないと体に悪いの?」「射精しない期間が長いと、前立腺に悪い?」「オナ禁するとテストステロンが上がるって本当?」男性なら、一度は気になったことがあるテーマかもしれません。ネット上では、「精子は出した方がいい」「出さない方が男らしく...
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男性ホルモンを増やす方法10選|薬剤師が論文・ガイドラインから本当に効果が期待できる方法を解説

男性ホルモンを増やす方法を薬剤師が検証。睡眠、運動、体重管理など、研究や診療指針を踏まえた優先順位を解説します。
男性ホルモン

テストステロンが低いサイン7選|男性ホルモン低下セルフチェックと改善法を薬剤師が解説

「最近なんとなく元気が出ない」は男性ホルモン低下かもしれません最近、こんな変化を感じていませんか?・性欲が落ちた・朝立ちが減った・疲れやすくなった・仕事へのやる気が出ない・お腹周りが増えた・筋力が落ちた・イライラしやすいこれらは加齢だけでな...